Hatha Yoga

Zapraszamy na specjalną BEZPŁATNĄ sesję HATHA YOGA w niedzielę 6 sierpnia od godz. 5.00-9.00 rano (na początek oczyszczanie zatok: jala neti, następnie techniki oddechowe, powitanie słońca: suryanamaskar, asany wzmacniające z profilaktyką dla zdrowia, pranayamy, asany regenerująco rozciągające i na koniec relaksacja).